自律每日计划书

自律每日计划书

序号

1

日期：2023年2月24日

2

目标：完成各项作业，锻炼身体，提高学习效率

3

计划：

• 完成作业：
  1.语文作业2.数学作业3.英语作业


• 锻炼身体：跑步30分钟，仰卧起坐20个


• 提高学习效率：整理笔记，背诵单词

4

实际完成情况：

• 完成作业：语文作业
  1.2.
  数学作业
  1.2.
  英语作业
  1.2.


• 锻炼身体：跑步35分钟，仰卧起坐25个


• 提高学习效率：整理笔记，背诵单词

5

未完成任务：

• 未完成作业：
  
  1.英语作业2.语文作业


• 未锻炼身体：
  
  1.仰卧起坐3.跑步4.其他运动

6

改进措施：

• 完成作业：
  
  1.及时完成2.追求完美3.学会归纳总结


• 锻炼身体：
  
  1.增加锻炼时间2.加入锻炼伙伴3.关注锻炼成果


• 提高学习效率：
  
  1.细心审题2.及时复习3.合理规划时间

7

心得体会：

• 完成作业是学生的基本职责，也是提高成绩的重要途径。


• 锻炼身体可以帮助我们保持良好的精神状态，提高学习效率。


• 提高学习效率需要我们在学习中细心审题、及时复习、合理规划时间。

8

明日计划：

• 完成作业：
  
  1.语文作业2.数学作业3.英语作业
  
  • 锻炼身体：跑步40分钟，仰卧起坐30个
  
  
  • 提高学习效率：整理笔记，背诵单词
  
  

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