学前儿童体育计划书(学前儿童体育教育活动方案)

标题：学前儿童体育计划书

一、序号：1 尊敬的家长： 您好！为了促进幼儿的健康成长，根据《幼儿园教育指导纲要》的相关规定，我们制定了一份针对学前儿童的体育计划书，旨在帮助幼儿通过参与各种体育活动，增强体质，发展身心潜能，养成良好的运动习惯，提高动作技能水平，从而激发幼儿对体育活动的兴趣和热情。

二、序号：2 本体育计划书共分为五个部分，分别是运动项目、运动时间、运动强度和运动安排。请家长根据幼儿的实际情况选择适合的运动项目，并安排好运动时间，确保幼儿在愉悦的氛围中完成运动任务。同时，根据幼儿的年龄、身体状况和兴趣，合理安排运动强度，避免过度疲劳。

三、序号：3

1.运动项目

（1）动作技能类：如跑步、投掷、跳绳、拍球等。

（2）球类运动类：如足球、篮球、沙包、飞镖等。

（3）田赛类：如投掷实心球、双脚跳远等。

（4）基本技能类：如平衡木、钻爬、攀登、投掷等。
2. 运动时间 每周至少安排三次体育活动，每次持续时间不少于40分钟。其中，两次活动为户外体育活动，另一次为室内体育活动。
3. 运动强度 幼儿年龄不同，运动强度应逐步递增。可根据幼儿年龄、身体状况和兴趣适当调整。在保证安全的前提下，逐步提高运动强度，使幼儿在运动中达到愉悦的状态。
4. 运动安排 每周具体安排如下： 周一： 动作技能类活动1小时，球类运动类活动1小时，田赛类活动1小时，基本技能类活动0.5小时。 周二： 动作技能类活动1小时，球类运动类活动1小时，田赛类活动1小时，基本技能类活动0.5小时。 周三： 动作技能类活动1小时，球类运动类活动1小时，田赛类活动1小时，基本技能类活动0.5小时。 周四： 休息1小时。 周五： 动作技能类活动1小时，球类运动类活动1小时，田赛类活动1小时，基本技能类活动0.5小时。 周六： 动作技能类活动1小时，球类运动类活动1小时，田赛类活动1小时，基本技能类活动0.5小时。 周日： 休息1小时。

四、注意事项

1.运动前，请确保幼儿穿着舒适、合适的运动服装和鞋子，以减少运动伤害。
2. 运动过程中，请注意观察幼儿的身体状况，确保安全。如发现幼儿身体不适，应立即停止运动，并寻求专业医生的建议。
3. 运动结束后，请幼儿进行适当的拉伸和放松练习，有助于肌肉恢复和避免肌肉拉伤。
4. 家长应全程参与幼儿的体育活动，为幼儿提供鼓励和支持，培养幼儿的自信心和团队合作精神。 最后，感谢您对我们学前儿童体育工作的关注和支持，让我们共同努力，为幼儿们的全面发展创造一个良好的条件！ 此致 敬礼！

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