体校健身比赛方案模板

体校健身比赛方案模板

一、比赛背景 为了响应国家提出的“健康中国”战略，推广健康生活方式，提高国民体质，体校举办了一场健身比赛，旨在选拔出最能代表学校形象和技能水平的健身运动员，展示体校生的风采。

二、比赛目的

1.选拔出最能代表学校形象和技能水平的健身运动员；
2. 提高学生们的健身意识，激发他们对健身的热情；
3. 增强学生们的团队合作精神，提高集体荣誉感；
4. 推广健康生活方式，为“健康中国”战略贡献力量。

三、比赛规则

1.比赛分为男子组和女子组，每个组别设前三名；
2. 比赛项目分为体能测试、徒手健身操和团体操三个环节；
3. 体能测试包括100米跑、引体向上、立卧撑等基本体能项目；
4. 徒手健身操和团体操分为初赛、复赛和决赛三个环节，初赛和复赛通过选拔赛产生；
5. 决赛各项目得分最高者获胜。

四、比赛方案

1.体能测试 时间：5分钟 项目：100米跑、引体向上、立卧撑 规则：每个项目分组进行，每组最多两人，取平均成绩作为个人成绩。
2. 徒手健身操 时间：10分钟 项目：徒手俯卧撑、徒手仰卧起坐、徒手深蹲 规则：每个项目分组进行，每组最多两人，取平均成绩作为个人成绩。
3. 团体操 时间：15分钟 项目：集体广播操、集体迪斯科、集体健美操 规则：各队伍按照指定顺序，分别进行各项团体操表演，评分采取去掉最高分、最低分后算平均分的方法。 五、比赛安排

1.比赛分为男子组和女子组，每个组别设前三名；
2. 比赛于XX月XX日在体校体育馆举行；
3. 报名截止日期为XX月XX日；
4. 参赛队伍需在规定时间内到指定地点报到。 六、奖励办法

1.前三名分别给予奖金、证书和奖杯；
2. 其余参赛者均给予参与证书；
3. 优秀表演者将获得额外奖励。 七、注意事项

1.参赛者需穿着整齐的服装参加比赛；
2. 参赛者需按照指定项目进行比赛；
3. 参赛者禁止使用任何作弊手段；
4. 参赛者和工作人员需遵守比赛规定和秩序。

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