失眠研究计划书

失眠研究计划书
一、研究背景
失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响人们的身心健康。据我国睡眠质量调查显示，我国有失眠症状的人群占成年人总数的38.7%，其中约22.2%的人无法入睡，约12.3%的人早醒，约7.6%的人睡眠质量严重下降。失眠不仅影响个人，还影响整个家庭和社会。因此，研究失眠的成因、预防方法和治疗策略具有重要意义。
二、研究目的
本研究旨在探究失眠的成因、预防方法和治疗策略，为失眠患者提供有益的指导。
三、研究方法
本研究采用问卷调查法收集数据，调查对象为失眠患者和健康人群，采用SPSS统计软件进行数据处理。
四、研究内容

1. 失眠的成因及预防方法
2. 失眠的治疗策略
五、研究意义
本研究结果将对失眠的成因、预防和治疗提供有益的指导，有助于提高人们对失眠的认识和治疗水平，为失眠患者提供更好的治疗和预防方案。

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