体育打卡计划书

体育打卡计划书

一、计划目的

为了提高学生的身体素质，增强学生的体育意识，学校特制定本体育打卡计划书。通过本计划书的实施，希望能够引导学生积极参与体育活动，养成良好的运动习惯，提高体育成绩，促进学生的全面发展.

二、打卡内容

1. 每天至少锻炼一节体育课

2. 每天至少参加一项体育活动

3. 每天坚持锻炼身体，可以是在家锻炼、去健身房或者参加体育团队训练等

4. 记录锻炼情况，每周向班主任报告

三、打卡方式

1. 学生每天在完成体育课程、参加体育活动和锻炼身体后，需在当天晚上12点前将当天的体育打卡情况发至班主任微信群

2. 学生可自行记录锻炼情况，每周向班主任提交体育打卡情况报告.

四、打卡奖励

1. 每天完成体育课程的学生，奖励运动鞋一双

2. 每天参加体育活动且锻炼时间不少于30分钟的学生，奖励体育活动卡一张

3. 每周坚持锻炼身体的学生，奖励体育优秀作品一件

五、打卡要求

1. 学生需认真对待体育打卡计划，积极锻炼身体

2. 学生需在每天晚上12点前将当天的体育打卡情况发至班主任微信群

3. 学生可自行记录锻炼情况，但需每周向班主任提交体育打卡情况报告.

4. 体育打卡计划将持续进行，直到毕业典礼为止。

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