跑步打卡活动方案模板

跑步打卡活动方案模板

一、活动目的

1.提高员工身体素质，增强员工凝聚力；
2. 倡导健康生活方式，提高员工健康意识；
3. 增进员工之间的友谊，增强团队凝聚力；
4. 提高员工工作效率，减少工作压力。

二、活动时间 每月的第二个周六上午8点至10点。

三、活动地点 公司操场或室内运动中心。

四、活动流程

1.签到：所有参与者需在签到处签到，并领取一张活动手册；
2. 跑步比赛：分为男子组、女子组和团体赛，每个组别分别进行比赛，比赛时间为20分钟；
3. 集体拉伸：比赛结束后，进行集体拉伸活动，缓解肌肉紧张；
4. 活动总结：比赛结束后，进行活动总结，分享活动心得。 五、参赛资格

1.所有公司员工均可参加；
2. 每个员工最多参加两个比赛项目；
3. 每个团队可以有10名成员参加比赛，其中5名为男子组成员，5名为女子组成员。 六、奖励办法

1.男子组前三名：奖励精美礼品；
2. 女子组前三名：奖励精美礼品；
3. 团体赛前三名：奖励精美礼品；
4. 积极参与奖：所有参加比赛但未获奖的员工，均可获得参与证书。 七、活动宣传

1.在公司内部进行宣传，包括公司公告栏、邮件等方式；
2. 鼓励员工邀请同事参加，扩大活动参与人数。 八、注意事项

1.参赛者需在规定时间内完成比赛项目，以免影响比赛进度；
2. 参赛者需穿着舒适、合适的运动鞋；
3. 参赛者需遵守比赛规则，尊重其他参赛者；
4. 参赛者需在比赛结束后，将活动手册交回给工作人员。

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