情绪支持小组计划书

情绪支持小组计划书
一、小组概述

1. 小组概述

本小组由12名成员组成，包括8名志愿者和4名专业心理咨询师。小组旨在为需要情绪支持的人群提供有效的心理支持，帮助他们缓解压力，重建自信，达到心理健康的目的。
二、小组活动安排

2. 活动安排

1. 每周一次小组会议，包括签到、分享、讨论等环节。
2. 每次会议选择一个主题，如压力管理、情绪调节等。
3. 专业心理咨询师提供主题讲解和互动练习。
4. 志愿者分享自己的经验和感受，促进小组成员之间的交流。
5. 制定小任务，布置小组作业，提高小组成员的参与度。
三、小组成员职责

3. 成员职责

1. 每位成员须按时参加小组会议，不得缺席。
2. 每位成员需提交自己的心理健康问题，以便心理咨询师提供更有针对性的支持。
3. 每位成员需分享自己的经验和感受，促进小组成员之间的交流。
4. 每位成员需按时完成小组布置的小任务。
四、小组目标

4. 小组目标

1. 提高参与者的情绪管理能力，促进心理健康的提升。
2. 增强参与者之间的心理支持，提高团队凝聚力。
3. 促进参与者之间的交流，形成积极的小组氛围。
以上为情绪支持小组计划书，希望能够得到大家的支持和关注。

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