小学生防止近视计划书范文

小学生防止近视计划书

眼健康知识

我们的眼睛非常重要，我们应该好好保护它。预防近视也是非常重要的，下面是一些预防近视的方法，大家来一起看看吧！

预防近视的方法

我们要注意以下几点：

• 多看远处的景色，不要一直盯着近处的书本看。


• 多看看电视，但是不要一直盯着电视看。


• 多看看电脑，但是不要一直盯着电脑看。


• 多看看课外书，但是不要一直盯着书看。

眼保健操

除了以上方法，我们还可以做眼保健操来缓解眼部疲劳。

最后，我们要注意保持正确的用眼姿势，避免长时间看近，多休息，注意眼部卫生。这样就能有效预防近视啦！

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