小学女孩足球训练计划书(小学女孩足球比赛)

小学女孩足球训练计划书

一、目的

1.增强团队合作精神，培养顽强拼搏的精神。
2. 提高足球技能，增强身体素质。
3. 加强纪律性，培养良好的运动习惯。

二、训练内容

1.基本的足球技术训练：如传球、接球、射门、盘带等。
2. 身体素质训练：如跑步、跳跃、投掷等。
3. 战术训练：如分组对抗、团队防守等。

三、训练计划

1.每周一次基本技术训练，包括传球、接球、射门、盘带等。
2. 每周一次身体素质训练，包括跑步、跳跃、投掷等。
3. 每周一次战术训练，包括分组对抗、团队防守等。
4. 定期进行比赛，检验训练效果。

四、注意事项

1.穿着整齐，遵守纪律。
2. 积极参与训练，充分发挥自己的特长。
3. 尊重教练，团结队友。
4. 保持良好的运动习惯，为接下来的比赛做好准备。 五、结语

感谢您的关注和支持，让我们共同努力，为祖国的足球事业贡献自己的力量！

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