上课睡觉计划书

上课睡觉计划书

尊敬的老师：

您好！我是您的学生，上课时我经常容易打瞌睡，为了不影响我的学习，也为了给自己一个合理的休息时间，我想制定一个上课睡觉计划书。

首先，我会尽量在课堂上认真听讲，并积极回答问题，对老师所讲的内容进行思考。如果老师讲的内容过于复杂，我会努力跟上进度，如果听不懂，我会及时请教老师和同学。

其次，我会努力保持清醒，不再课堂上走神。我将定期检查自己的睡眠质量，并尽量在课堂上消耗掉自己的大部分精力。

此外，我会尝试在课后主动请教老师或同学，解答自己在上课时没有理解的问题。同时，我也会努力在自习课或复习课中保持清醒，不再浪费时间睡觉。

对于我这种上课睡觉的学生，我希望您能够给予理解和支持。我会尽量克服自己的问题，以保证自己的学习效果。感谢您对我的关心和指导！

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