小学生熬夜计划书(小学生暑期计划书)

小学生熬夜计划书

尊敬的家长：

为了让学生们更好地学习，我们学校制定了一份小学生熬夜计划书，希望家长们能理解并支持。具体内容如下：

1.计划时间：从1月1日开始，至6月30日结束，共计70天。

2. 作息时间表：

• 12:00-13:00 午餐、午休
• 13:00-18:00 上课、作业、课外活动
• 18:00-19:00 晚餐、休息
• 19:00-22:00 学习、完成作业、预习复习
• 22:00-23:00 洗漱、准备睡觉
• 23:00-06:00 睡眠

3. 注意事项：

• 请保证孩子们每天有足够的运动和户外活动时间，以保持身体健康.
• 孩子们在学习和完成作业时，要保持专注和积极，遇到困难可随时向家长求助。
• 孩子们在睡前要养成好的生活习惯，如刷牙、洗脸、读书等，保证睡眠质量。

4. 家长反馈：

• 家长应积极配合孩子们制定作息时间表，并确保孩子们在规定时间内完成作业和学习。
• 如有特殊情况，请提前告知学校，以便学校安排。

特此通知，希望家长们能理解并支持我们的计划。如有疑问，请联系学校。

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