个案工作会谈计划书(个案工作会谈记录)

个案工作会谈计划书

一、

1

背景介绍

姓名：小芳

（18岁）

小芳是一个来自农村的女孩，家庭条件不太好，父母都是普通的农民，她在学校里是一个很努力的学生，但是家庭和成绩给她带来了很大的压力。她觉得自己无法完成父母的期望，也无法改变自己的命运。因此，她决定寻求专业帮助，希望通过对策来缓解自己的压力和焦虑。

2

问题诊断

1.学习压力：小芳在学校里表现得很努力，但是她的成绩并没有达到她自己的努力水平，她感到很沮丧，觉得自己没有发挥出全部潜力。

2. 社交压力：小芳在班级里很受欢迎，但是她觉得自己在朋友面前不够好，因为她们总是谈论自己的成绩和谈论自己的优点，而她则被忽略。

3. 心理问题：小芳经常感到焦虑、紧张和自我怀疑，她不知道如何应对这些情绪，也不知道如何向别人寻求帮助。

3

目标

1.通过心理辅导，提高小芳的心理素质，学会应对压力和挫折。

2. 帮助小芳树立自信，了解自己的优点和潜力，找到自己的价值。

3. 学会沟通技巧，学会向别人表达自己的想法和感受。

4

会谈策略

4.1

认知重建

1.引导小芳认识到她的努力已经很好了，她已经做到了最好。

2. 帮助小芳了解她的负面想法，并教给她如何转换这些想法，以更积极和合理的方式看待自己。

4.2

情绪调节

1.教授小芳一些应对焦虑和紧张的技巧，如深呼吸、放松肌肉等。

2. 引导小芳认识到自己的情绪，并学会处理这些情绪，以不使自己陷入更糟的情绪。

4.3

沟通技巧

1.教小芳学会如何表达自己的想法和感受，以及如何倾听别人的意见。

2. 帮助小芳了解不同的沟通方式，并学会选择最适合自己的沟通方式。

二、

5

会谈效果评估

5.1

会谈前评估

小芳的精神状态很好，思维清晰，能够正常沟通。

5.2

会谈后评估

小芳的精神状态很好，思维清晰，能够正常沟通。她的成绩有所提高，对学习充满了信心。

小芳的社交能力也有所提高，她能够更自信地与人交往，并更多地主动与人沟通。

小芳的心理素质也有所提高，她能够更积极地看待自己的优点和潜力，并学会接受自己的不足。

三、

6

后续跟进

6.1

跟进时间

第一次会谈：2022年12月10日

6.2

后续服务

后续服务包括：

• 每两周进行一次会谈，以评估她的心理状态和学习进步。
• 为她提供学习上的指导和建议，帮助她更好地应对学习压力。
• 为她提供一些应对心理压力的技巧，以帮助她更好地应对困难。

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