海军打卡活动方案模板

海军打卡活动方案模板 活动名称:海军打卡活动 活动目标:通过海军打卡活动,增强海军们的团队凝聚力,提高海军们的身体素质,促进海军们身心健康的发展。 活动时间:每周一至周五,上午8点至下午5点 活动地点:海军训练基地 活动流程:

1.签到时间:每天上午8点,所有海军队员在基地集合,进行签到,签到时间为15分钟。
2. 晨练时间:上午8点30分至9点30分,进行集体晨练,包括跑步、拉伸等活动。
3. 健身时间:上午10点至11点,进行健身训练,包括器械健身、有氧运动等。
4. 游戏时间:上午11点至12点,进行团队游戏,包括跑步比赛、拔河比赛等。
5. 午休时间:中午12点至下午1点,所有队员午休1小时。 6. 自由活动时间:下午1点至3点,所有队员自由活动,可以选择进行个人锻炼、休息等。 7. 集合时间:下午3点,所有队员集合,进行签到和活动总结。 活动要求:

1.所有队员必须按时签到,不得迟到早退。
2. 所有队员必须参加晨练、健身、游戏等活动,不得拒绝参加。
3. 所有队员必须遵守团队纪律,不得违反规定。
4. 所有队员必须保持良好的卫生习惯,不得在训练基地内吸烟、喝酒等行为。 活动意义:

1.增强团队凝聚力,促进队员之间的沟通和交流。
2. 提高队员的身体素质,增强其身体素质和抵抗力。
3. 促进队员身心健康的发展,缓解压力和消除疲劳。
4. 加强团队纪律,维护海军形象和荣誉。

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