(1)引言瑜伽是一种源于印度的传统健身方式,具有深厚的文化底蕴和哲学内涵。在瑜伽中,人们通过练习呼吸、体位、冥想等方式,达到身心平衡和自我修炼的目的。而辟谷则是一种全新的饮食习惯,通过减少摄入热量,促...
