小学体育训练计划书范文(小学体育训练计划思维导图简单画法)

小学体育训练计划书

一、目的 为了加强小学学生的身体素质，提高学生的运动水平，根据国家教育部颁发的《小学体育课程标准》，结合学校实际情况，制定本学期的体育训练计划。

二、训练内容

1.跑步训练：包括慢跑、快跑、长跑等，以提高心肺功能和身体的耐力。
2. 球类运动：包括足球、篮球、排球等，以提高学生的协调能力和团队合作意识。
3. 游泳训练：包括自由泳、蛙泳等，以提高学生的游泳能力和心肺功能。
4. 体质训练：包括引体向上、仰卧起坐、深蹲等，以提高学生的身体素质和体能。

三、训练要求

1.学生应根据自身情况选择适当的运动项目，避免运动损伤。
2. 学生应认真对待每一次体育训练，积极参与，完成任务。
3. 学生应尊重教练和队友，保持良好的运动习惯和团队合作精神。

四、训练安排 每周

一、

三、五：跑步训练 每周

二、

四、六：球类运动训练 每周

三、五：游泳训练 每周

一、

三、五：体质训练 五、奖励措施

1.完成每项训练任务的学生，给予表扬和奖励。
2. 在体育训练中表现突出，有显著成绩的学生，给予表彰和奖励。
3. 积极参与体育训练，态度积极，成绩显著的学生，给予表扬和鼓励。 六、附录 本计划由XXX老师制定，经XXX学校审核通过，特此公布。

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