省队集训方案模板
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2023-10-20 12:08:07
省队集训方案模板
一、集训背景
为了提高本省射击运动水平,加强射击队伍的组织和纪律性,根据上级指示,结合本省实际情况,制定本省射击队集训方案。
二、集训目的
1.提高射击队员的射击技能,增强射击水平。
2. 加强射击队伍的组织和纪律性,提高团队凝聚力。
3. 增强射击队伍的心理素质,提高比赛中的心理承受能力。
三、集训时间 本集训将于XX年XX月XX日至XX日举行,共计XX天。
四、集训地点 本次集训地点为本省射击训练中心。 五、集训内容
1.射击技巧训练
(1)对射击队员进行基本动作训练,包括开枪、瞄准、扳机等动作。
(2)进行不同距离、不同角度的靶子练习,提高射击队员的射击技能。
2. 团队纪律训练
(1)对射击队员进行纪律教育,增强团队凝聚力。
(2)进行团队拓展训练,增进队员之间的友谊。
3. 心理素质训练
(1)对射击队员进行心理素质训练,提高比赛中的心理承受能力。
(2)进行心理测试,了解队员的心理健康状况,为针对性训练提供依据。 六、集训要求
1.所有队员必须参加全部集训活动,不得因病请假。
2. 队员之间要相互尊重,相互支持,加强团队凝聚力。
3. 射击队员要严格遵守纪律,确保集训期间的安全。 七、集训成果
1.射击队员在集训期间,射击技能得到提高,靶子成绩达到XX分以上。
2. 射击队员在纪律、心理素质等方面得到加强,团队凝聚力得到提升。
3. 为下一届省赛做好充分准备,为我国射击事业贡献自己的力量。 【参考文献】 [1] 王xx, 李xx, 王xx. 射击运动训练手册[M]. XX:XX出版社, 20XX. [2] 陈xx, 张xx, 李xx. 射击运动心理学[M]. XX:XX出版社, 20XX. [3] 国家射击运动管理中心. 射击队集训管理规定[S]. XXX, 20XX.
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2. 加强射击队伍的组织和纪律性,提高团队凝聚力。
3. 增强射击队伍的心理素质,提高比赛中的心理承受能力。
三、集训时间 本集训将于XX年XX月XX日至XX日举行,共计XX天。
四、集训地点 本次集训地点为本省射击训练中心。 五、集训内容
1.射击技巧训练
(1)对射击队员进行基本动作训练,包括开枪、瞄准、扳机等动作。
(2)进行不同距离、不同角度的靶子练习,提高射击队员的射击技能。
2. 团队纪律训练
(1)对射击队员进行纪律教育,增强团队凝聚力。
(2)进行团队拓展训练,增进队员之间的友谊。
3. 心理素质训练
(1)对射击队员进行心理素质训练,提高比赛中的心理承受能力。
(2)进行心理测试,了解队员的心理健康状况,为针对性训练提供依据。 六、集训要求
1.所有队员必须参加全部集训活动,不得因病请假。
2. 队员之间要相互尊重,相互支持,加强团队凝聚力。
3. 射击队员要严格遵守纪律,确保集训期间的安全。 七、集训成果
1.射击队员在集训期间,射击技能得到提高,靶子成绩达到XX分以上。
2. 射击队员在纪律、心理素质等方面得到加强,团队凝聚力得到提升。
3. 为下一届省赛做好充分准备,为我国射击事业贡献自己的力量。 【参考文献】 [1] 王xx, 李xx, 王xx. 射击运动训练手册[M]. XX:XX出版社, 20XX. [2] 陈xx, 张xx, 李xx. 射击运动心理学[M]. XX:XX出版社, 20XX. [3] 国家射击运动管理中心. 射击队集训管理规定[S]. XXX, 20XX.
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