春季户外徒步计划书(小云计划户外徒步锻炼)

春季户外徒步计划书

一、计划概述

1.计划目的

春季户外徒步计划是一项旨在在春季季节进行徒步旅行的活动。徒步旅行是一种充满乐趣、健康和挑战的户外运动方式，对于喜欢自然风光和户外活动的人来说，是一种非常有益的活动。本次徒步计划的主要目的是让参与者体验大自然的美妙和魅力，促进身体锻炼，增强个人免疫力，同时提供一次放松心情、远离喧嚣的机会。

2. 活动时间和地点

• 活动时间：春季周末
  
  （具体日期另行通知）
• 活动地点：北京市朝阳区

3. 活动路线

本次徒步活动路线为：起点为北京市朝阳区，经过奥林匹克公园、北京植物园、香山公园等地，终点为北京市西山林语风景区。全程约10公里，累计爬升约500米。

4. 活动准备

（1）参与者需自行准备登山鞋、登山杖、背包、雨具等必要的户外装备。

（2）请参与者提前了解集合地点、时间等信息，确保按时到达并签到。

（3）建议参与者提前做好身体准备，避免因身体不适影响活动效果。

5. 活动安全

（1）为确保活动安全，参与者需遵守以下规定：

（a）遵守交通规则，保持安全行走，不逆行、不乱扔垃圾。

（b）不要擅自离开队伍，如遇到问题，请寻求工作人员帮助。

（c）注意安全，遇到危险情况及时报警。

（2）请参与者自行准备急救药品和急救箱，并保持通讯畅通。

6. 活动费用

本次徒步活动费用为30元/人，用于活动补贴及场地租赁等费用。

7. 活动报名

参与者请提前报名，报名方式如下：

（1）关注本微信公众号

（ID：xxxxxx），点击菜单栏【户外活动】，选择【春季户外徒步计划】，即可报名参加。

（2）拨打活动客服电话：xxxxx-xxxxx-xxxxx

（3）发送邮件至：xxxxx@xxxxxx.com

8. 附录

（1）春季户外徒步活动免责声明： 户外活动存在一定风险，参与者需自行承担风险并遵守相关规定。本次活动由xxxxx组织，参与者应自行准备户外装备、食品和水，并确保通讯畅通。如遇天气变化或突发事件，活动取消或调整，请关注官方通知。

（2）春季户外徒步活动常见问题解答： Q：如何参加春季户外徒步活动？ A：请关注本微信公众号活动菜单栏，选择【户外活动】，选择【春季户外徒步计划】，即可报名参加。 Q：活动中如何保证安全？ A：为确保活动安全，参与者需遵守以下规定：

（a）遵守交通规则，保持安全行走，不逆行、不乱扔垃圾。

（b）不要擅自离开队伍，如遇到问题，请寻求工作人员帮助。

（c）注意安全，遇到危险情况及时报警。 Q：活动中如何解决身体不适问题？ A：请参与者自行准备急救药品和急救箱，并保持通讯畅通。如遇身体不适，请寻求工作人员帮助。

本文 智隆范文模板网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788854.com/L5Yy3dWfqcL2.html