武术入教计划书
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2023-10-06 09:13:19
武术入教计划书
一、目的
为了推广和传承中国传统武术文化,提高国民身体素质,让学生在体育锻炼中增强体质、培养意志、发展智力,特制定本武术入教计划书。
二、内容
1. 武术教学内容:本计划将传授中国传统武术中的基本动作、基本技巧和基本理念,包括拳、剑、刀、枪、鞭、流星、太极等武术项目。
2. 教学方式:采用集体教学、个人练习和集体演练等多种方式进行教学,使学生能够全面、系统地掌握武术技能。
3. 教学时间:每周2次,每次2小时,共计8周。
4. 学生对象:6岁以上儿童和青少年。
三、教学目标
1. 增强学生身体素质,提高运动能力。
2. 培养学生的武术意识和民族自豪感。
3. 让学生通过练习武术,增强自身修养和道德素质。
4. 推广和传承中国传统武术文化,弘扬民族精神。
四、教学步骤
1. 讲解武术起源、发展和基本动作要领。
2. 讲解武术基本技巧和基本理念,如呼吸、姿势、动作等。
3. 指导学生进行基本动作练习,纠正动作不规范之处。
4. 让学生进行集体演练,培养团队合作精神。
五、教学要求
1. 学生应遵守纪律,严格执行教学计划。
2. 学生应积极参与教学活动,主动求知、练习。
3. 学生应以身作则,尊敬老师和同学。
4. 学生应在练习中注意安全,避免发生意外。
六、结语
武术入教计划旨在推广和传承中国传统武术文化,提高国民身体素质和培养学生的民族自豪感。本计划将每周两次,每次2小时,共计8周,适用于6岁以上儿童和青少年。
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