瑜伽协议计划书

瑜伽协议计划书

一、协议概述

本协议由瑜伽练习者（以下简称“练习者”）与瑜伽教练（以下简称“教练”）签订，旨在确保双方在瑜伽练习过程中的安全与健康，并达成以下协议：

二、练习者承诺

1. 练习者了解并同意，瑜伽练习具有一定的风险性，可能对练习者的人身安全造成潜在的威胁。
2. 练习者应自行评估自己的身体条件和练习目的，确保练习适合自己。
3. 练习者应遵守瑜伽教练的指导，并严格按照教练的安排进行练习。
4. 练习者应在练习前充分热身，并在练习后进行适当的拉伸。
5. 练习者应保持瑜伽练习环境的整洁和舒适，不得在练习过程中吸烟、饮食和饮水。
6. 练习者应尊重瑜伽教练和其他练习者的权利和隐私，不得干扰或侵犯他人权益。

三、教练承诺

1. 教练了解并承诺，自己在瑜伽练习过程中会尽最大努力确保练习者的安全与健康。
2. 教练应具备专业的瑜伽知识和技能，确保练习者的练习安全有效。
3. 教练应根据练习者的身体条件和练习目的，制定合理的练习计划。
4. 教练应在练习过程中关注练习者的身体反应，及时调整练习方式。
5. 教练应对练习者进行充分的指导，确保练习者练习得当。
6. 教练应保持瑜伽练习环境的整洁和舒适，确保练习者在一个舒适的环境中练习。
7. 教练应对练习者和其他工作人员保持尊重和礼貌，不得侵犯或伤害他人权益。

四、协议终止

本协议于签订之日起生效，如练习者或教练提出终止协议的要求，应提前30天通知对方，双方达成一致意见后予以终止。

五、协议生效

本协议自双方签字（或盖章）之日起生效，对双方具有法律约束力。

六、争议解决

如练习者与教练之间发生任何纠纷，练习者有权向教练所在机构或相关部门投诉，以便及时进行调解和处理。

七、其他说明

本协议一式两份，练习者和教练各执一份。

八、签订

练习者（盖章）：
瑜伽教练（盖章）：

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