武术教练上课工作计划书(武术教练的工作描述)

武术教练上课工作计划书

一、上课时间安排

1.上课时间为每周

二、

四、六晚上7:00至8:30，共计1小时30分钟。
2. 每次上课开始前5分钟用于欢迎同学们，5分钟后讲解本次课程的主题和目标。

二、课程内容安排

1.讲解武术的基本动作和技巧，如站桩、开步、弓箭步、云手、抱球等。
2. 进行组合动作练习，让学生掌握各种动作的组合方式和应用技巧。
3. 讲解如何保护自己，避免受到敌人的攻击。
4. 进行对敌模拟练习，让学生在实际情况下掌握应对技巧。

三、教学方法

1.讲解与示范相结合，让学生边听边模仿动作。
2. 制定小组竞赛，以增加学生练习的积极性。
3. 采用激励机制，如完成任务后可获得奖励，激发学生的学习兴趣。

四、课程总结

1.课程结束后，让学生进行总结和分享，以加深对本次课程的理解和记忆。
2. 布置 homework，让学生回家后继续练习和巩固所学动作。 以上为武术教练上课工作计划书，旨在让学生在短时间内掌握武术的基本动作和技巧，提高身体素质，同时培养学生的自我保护意识和团队协作能力。

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