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篮球社团指导方案

一、社团简介 本篮球社团旨在为喜爱篮球的同学们提供一个良好的锻炼身体、增进友谊、提高篮球技能的平台。社团成员之间相互尊重、团结互助,通过参加各种篮球比赛和活动,增强个人身体素质和团队协作能力,提高篮球水平,为以后的篮球生涯打下坚实的基础。

二、社团目标

1.提高成员的篮球技能水平,包括投篮、运球、传球、防守等基本技能。
2. 增强身体素质,包括跑步、跳跃、力量训练等,提高整体运动水平。
3. 培养团队协作精神,加强成员之间的沟通和合作,提高团队配合能力。
4. 提高个人篮球水平,培养个人英雄主义思想,增强比赛中的竞争意识。

三、社团活动安排

1.每周一次训练课,时间在每周二或周四晚上18:00-19:30,内容为投篮练习、运球练习、传球练习、防守练习等。
2. 每月一次比赛,时间在周末上午10:00-12:00,比赛分为小组赛、淘汰赛两个阶段,每场比赛时间为20分钟。
3. 每周一次活动,时间在每周六或周日下午15:00-17:00,内容为篮球知识讲座、篮球比赛录像分析等。
4. 定期组织篮球训练营,内容为篮球技巧训练、篮球比赛模拟等,帮助成员提高篮球技能和加强身体素质。

四、社团管理

1.社团成员必须参加每次训练课、比赛和活动,不得无故缺课。
2. 社团成员必须遵守比赛规则和秩序,尊重其他队员和裁判员。
3. 社团成员必须保持篮球技能的不断提升,为社团的发展做出贡献。
4. 社团成员必须积极参与各项活动,为社团的发展提供建议和意见。 五、结语 篮球社团是一个充满活力、团结友爱的大家庭,通过我们的共同努力,相信我们一定能够实现篮球梦。

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