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500米划船训练计划书(500米划船 世界纪录)
500米划船训练计划书一、训练目的1. 提高心肺功能,增强体能素质。2. 改善心肺功能,增强体质。3. 提高运动表现,增强比赛能力。二、训练内容1. 500米划船的基本动作要领。2. 500米划船的呼吸技巧。3. 50...
小编原创 2024-04-24阅读:214 -
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模板小编 2023-09-26阅读:680