小学投篮教学方案模板

小学投篮教学方案

一、教学目标 1.了解投篮的基本动作，掌握投篮的基本技巧。 2.通过练习，提高学生的投篮能力，增强学生的身体素质。 3.培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。

二、教学内容 1.投篮的基本动作练习

(1)站姿：双脚分开与肩同宽，身体挺直，双臂自然下垂。

(2)准备姿势：双脚分开与肩同宽，身体向前，左脚稍微向前迈一步，右脚跟随着后退一步，双臂自然下垂。

(3)投篮动作：左脚向前迈一步，右脚跟随着后退一步，双臂向上提起，然后向空中挥拍，将篮球抛出。

(4)投篮姿势调整：当学生感觉到投篮比较轻松时，可以进行投篮姿势的调整，如投篮角度、出手力度等。 2.投篮技巧练习

(1)投篮距离：学生可以根据自身情况，选择合适的投篮距离，如投篮距离较远时，可将球投得更远；投篮距离较近时，可将球投得更近。

(2)投篮角度：学生可以根据自身情况和需要，选择合适的投篮角度，如投篮角度较小时，可将球投得更靠近；投篮角度较大时，可将球投得更远。

(3)出手力度：学生可以根据自身情况和需要，选择合适的手

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