游泳队集训计划书(游泳项目计划书)
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2023-12-15 11:40:32
游泳队集训计划书
一、集训目的
1.提高游泳队整体技术水平,增强团队凝聚力。
2. 确保运动员在比赛前状态最佳,提高比赛成绩。 二、集训内容
1.每天早晚进行游泳练习,包括自由泳、蛙泳、仰泳等。
2. 根据运动员技术水平,进行分组训练,确保每个运动员都有针对性的训练计划。
3. 加强团队合作,培养良好的团队精神。
三、集训时间 集训时间为3周,每周6天训练,每天训练时间为2小时。
四、集训地点 集训地点为游泳馆。 五、参加人员 游泳队全体成员。 六、注意事项
1.所有队员必须准时到达游泳馆,并遵守游泳馆规定。
2. 队员必须穿着整齐的泳衣、泳帽和泳镜。
3. 队员必须听从教练员指导,遵守训练计划。
4. 禁止在游泳馆内吸烟、喧哗和打闹。 七、总结 通过本次集训,游泳队整体技术水平得到了提高,团队凝聚力得到了增强。在接下来的比赛中,我们相信游泳队一定能够取得优异的成绩。
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2. 确保运动员在比赛前状态最佳,提高比赛成绩。 二、集训内容
1.每天早晚进行游泳练习,包括自由泳、蛙泳、仰泳等。
2. 根据运动员技术水平,进行分组训练,确保每个运动员都有针对性的训练计划。
3. 加强团队合作,培养良好的团队精神。
三、集训时间 集训时间为3周,每周6天训练,每天训练时间为2小时。
四、集训地点 集训地点为游泳馆。 五、参加人员 游泳队全体成员。 六、注意事项
1.所有队员必须准时到达游泳馆,并遵守游泳馆规定。
2. 队员必须穿着整齐的泳衣、泳帽和泳镜。
3. 队员必须听从教练员指导,遵守训练计划。
4. 禁止在游泳馆内吸烟、喧哗和打闹。 七、总结 通过本次集训,游泳队整体技术水平得到了提高,团队凝聚力得到了增强。在接下来的比赛中,我们相信游泳队一定能够取得优异的成绩。
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